День доверия и поддержки
24 ноября в колледже прошёл День доверия и поддержки, организованный в рамках Недели психологической поддержки. Педагог-психолог провела со студентами короткую дыхательную гимнастику и упражнения на снятие мышечного напряжения под мягкую расслабляющую музыку.
Во время встречи обучающиеся познакомились с простыми и эффективными приёмами саморегуляции, которые помогают снизить тревожность, восстановить эмоциональное состояние и настроиться на учебный процесс.
