Мастер класс от кандидата в мастера спорта по лёгкой атлетике, неоднократного призёра и чемпиона Республики Казахстан по лёгкой атлетике Чувякова Вячеслава Сергеевича

11 марта 2025 года в спортивном зале колледжа прошло спортивное мероприятие для обучающихся групп нГЭ-24 и нМД-23. Наш земляк, выпускник нашего колледжа Чувяков Вячеслав Сергеевич, в настоящее время являющийся кандидатом в мастера спорта по лёгкой атлетике, неоднократным призёром и  чемпионом РК по лёгкой атлетике, встретился с молодыми людьми и провёл для них мастер класс.

В ходе мастер класса Вячеслав Сергеевич рассказал ребятам о своих достижениях и о дисциплинах «Королевы спорта», как иногда называют легкую атлетику и более подробно остановился на ее изюминке — беге. Бег можно назвать универсальным способом передвижения, поэтому большое внимание в рамках мастер-класса было уделено его элементам (постановка ноги на опору, особенности работы рук, дыхание) и некоторым особенностям судейства.

Для того, чтобы ощутить нагрузки, студентам было предложено пробежать всего несколько кругов в темпе разминки профессионала.  После бега и стретчинга Вячеслав Сергеевич представил комплекс беговых упражнений на координационной лесенке, который в отличие от стандартного, более оптимален по кинематической структуре и позволяет подготовиться к бегу на минимальном пространстве.

 Ребятам очень понравились предложенные упражнения, подобранные специально таким образом, чтобы охватить ключевые моменты техники бега. Благодаря азарту Вячеслава Сергеевича мастер-класс получился практически полноценной тренировкой.

Призеры, такие как наш гость, являются живым примером того, как целеустремленность и трудолюбие могут привести к успеху. Их истории вдохновляют молодежь верить в себя и стремиться к высоким целям.